Участвуйте в марафоне вместе с командой
Ski Time
Ski Time
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
мы участвуем в кэмпах
В течение года мы ездим
в путешествия по городам России и Европы и участвуем в соревнованиях. Так тренировки становятся ещё продуктивнее и интереснее
в путешествия по городам России и Европы и участвуем в соревнованиях. Так тренировки становятся ещё продуктивнее и интереснее
Поехать может любой желающий, вне зависимости от уровня подготовки, ведь тренерский штаб клуба разработал тренировочные программы для разного уровня подготовки
Программы тренировок
Мы учитываем разный уровень подготовки каждого и для этого создали условия, чтобы вам было комфортно заниматься с нами
Программы тренировок
Мы учитываем разный уровень подготовки каждого и для этого создали условия, чтобы вам было комфортно заниматься с нами
Включает в себя зарядки и 1–2 тренировки в день.
Направлена на освоение техники лыжных ходов, прохождение подъёмов и спусков, повышения уровня здоровья и выносливости.
Направлена на освоение техники лыжных ходов, прохождение подъёмов и спусков, повышения уровня здоровья и выносливости.
«Начинающий»
Включает в себя ежедневные зарядки и 2-х разовые лыжные тренировки.
Направлена на корректировку техники в различных скоростных режимах, изучения приёмов маневрирования, развитие специально-силовых возможностей организма, а также повышения уровня выносливости.
Направлена на корректировку техники в различных скоростных режимах, изучения приёмов маневрирования, развитие специально-силовых возможностей организма, а также повышения уровня выносливости.
«Продвинутый»
Специально подготовлена нашими детскими тренерами, чтобы ваш ребёнок провёл время максимально полезно, обучился навыкам управления лыжами и полюбил проводить время на свежем воздухе!
«Дети»
ПРОГРАММА СБОРА
7.07, четверг
С 14:00 – заезд в гостиницу «Вертикаль»
Прогулка по местности и вводное собрание по кэмпу: знакомство участников, обсуждение распорядка дня, правил поведения и подготовки к тренировочным походам.
Прогулка по местности и вводное собрание по кэмпу: знакомство участников, обсуждение распорядка дня, правил поведения и подготовки к тренировочным походам.
8.07, пятница
Первый тренировочный день.
Ключевое событие дня - поход на Софийские водопады.
Ключевое событие дня - поход на Софийские водопады.
9.07, суббота
Второй тренировочный день.
Тонизирующая тренировка по уровням подготовленности на свежем воздухе: бег/быстрая ходьба, силовые и беговые упражнения на все группы мышц.
Вечерний досуг с командой или свободное время.
Тонизирующая тренировка по уровням подготовленности на свежем воздухе: бег/быстрая ходьба, силовые и беговые упражнения на все группы мышц.
Вечерний досуг с командой или свободное время.
10.07, воскресенье
Третий тренировочный день.
Тонизирующий поход по лесной эко тропе от верхней станции канатной дороги
Экскурсия к Архызким храмам.
Тонизирующий поход по лесной эко тропе от верхней станции канатной дороги
Экскурсия к Архызким храмам.
11.07, понедельник
Четвертый тренировочный день.
Ключевое событие дня - поход на Софийские озера
Вечерний досуг с командой или свободное время
Ключевое событие дня - поход на Софийские озера
Вечерний досуг с командой или свободное время
12.07, вторник
Выходной день.
Экскурсия в обсерваторию
Экскурсия в обсерваторию
13.07, среда
Шестой тренировочный день.
Ключевое событие дня - поход на Дуккинские озера.
Ключевое событие дня - поход на Дуккинские озера.
14.07, четверг
Седьмой тренировочный день.
Тонизирующая тренировка по уровням подготовленности на свежем воздухе: бег/быстрая ходьба, силовые и беговые упражнения на все группы мышц.
Тонизирующая тренировка по уровням подготовленности на свежем воздухе: бег/быстрая ходьба, силовые и беговые упражнения на все группы мышц.
15.07, пятница
Восьмой тренировочный день.
Ключевое событие дня - поход на перевал Федосеева
Вечерний командный ужин.
Ключевое событие дня - поход на перевал Федосеева
Вечерний командный ужин.
16.07, суббота
До 12:00 - выезд из отеля
Стоимость участия
ТРЕНЕРЫ КЭМПА
часто задаваемые вопросы
Сколько стоит кэмп?
Стандартный номер. Двухместное размещение 62250
Стандартный номер. Одноместное размещение 78000
Семейный номер и полулюкс – уточняйте стоимость
Стандартный номер. Одноместное размещение 78000
Семейный номер и полулюкс – уточняйте стоимость
Можно ли присоединиться, если я совсем новичок?
Да, конечно! И взрослые, и дети могут присоединиться к занятиям как с момента первого знакомства с лыжами, так и для подготовки к марафонам и соревнованиям
Как добираться до места?
Адрес: Архыз, ул. Горная, 2, Гостиница «Вертикаль SKI&SPA Resort»,
Самолетом: Санкт-Петербург – Минеральных воды. Россия 08.40-11.30Обратно: Минеральные воды – Санкт-Петербург. Россия 12.30-15.30
Общий трансфер до отеля
С какого возраста детям можно поехать?
Дети с 6 лет могут присоединиться и участвовать в кэмпе.
Есть ли какая то развлекательная программа помимо тренировок?
Помимо основной программы тренировок вам будут доступны экскурсии и баня
Что входит в стоимость кэмпа?
В стоимость кэмпа включено:
- проживание
- 3-х разовое питание
- трансфер от аэропорта и обратно
- проход в заповедных зонах
- баня
- тренировки
- фото
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
ОСТАВЬТЕ КОНТАКТЫ И УЧАСТВУЙТЕ В МАРАФОНЕ ВМЕСТЕ С КОМАНДОЙ SKITIME
Нажимая кнопку «отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
мы уже ездили
ПРЕДСТОЯЩИЕ КЭМПЫ
Навигация
© 2022 SkiTime
Социальные сети
Контакты
